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□楊德振

我有位熟人比較好學(xué)，退休后打算培養(yǎng)新技能，充實(shí)生活?？匆?jiàn)別人彈古琴，余音裊裊，他躍躍欲試，買(mǎi)來(lái)古琴，報(bào)讀古琴班。學(xué)習(xí)不到3個(gè)月，他看見(jiàn)朋友們熱衷到森林中吸氧和唱歌，紅光滿(mǎn)面，他又加入唱歌隊(duì)伍，把古琴練習(xí)的事放在一邊。又過(guò)了一段時(shí)間，他看見(jiàn)別人練習(xí)太極劍，體格健碩，趕緊買(mǎi)來(lái)一把劍，混在人家隊(duì)伍中跟著練起太極劍……

有次我與他閑聊，問(wèn)他收獲，他苦笑說(shuō)：“哪有什么收獲，圖個(gè)熱鬧而已?！蔽艺f(shuō)：“新技能只要讓你找到快樂(lè)的途徑，也算一種人生收獲?！彼f(shuō)：“這些新技能我都沒(méi)堅(jiān)持下去，浪費(fèi)時(shí)間和精力，實(shí)在無(wú)趣，現(xiàn)在我改為打牌了。”我說(shuō)：“你心歸多處，新技能都是淺嘗輒止，還沒(méi)能發(fā)現(xiàn)其中妙處，當(dāng)然無(wú)趣。無(wú)趣是在熱情消失殆盡后產(chǎn)生的一種消極感覺(jué)。我建議你心歸一處試試，專(zhuān)注其中一樣學(xué)習(xí)，沉下心去，沉淀下去，順便提升一下‘沉浸力’。水平提升了，會(huì)進(jìn)入一種有趣的境界。若總是三分鐘熱度，就算有樂(lè)趣也難以恒久?！彼c(diǎn)點(diǎn)頭。

我們常講做事要專(zhuān)心專(zhuān)注，才能把事情辦得又快又好。其實(shí)，在興趣愛(ài)好上也是一樣，如果能把心力聚焦在感興趣的事情上，必能得到許多快樂(lè)。同理，在情感的世界里也要專(zhuān)一，心有所屬，心有所專(zhuān)，才能有所收獲。

古人創(chuàng)造了一個(gè)成語(yǔ)：心無(wú)旁騖，可見(jiàn)古人也很看重“沉浸力”。一個(gè)人的“沉浸力”堅(jiān)定，不易分神，可以提高做事的效率；一個(gè)人的“沉浸力”深厚，便會(huì)認(rèn)真細(xì)致地觀(guān)察和體驗(yàn)每一個(gè)細(xì)節(jié)或每一個(gè)過(guò)程、場(chǎng)景，從中發(fā)現(xiàn)優(yōu)雅的、有趣的、有益的地方；一個(gè)人的“沉浸力”執(zhí)著，會(huì)與美好事物共情度高，活得積極且有趣，磊落的人格就易形成，樂(lè)觀(guān)的性格也會(huì)濡染而成。

生活中，有時(shí)心歸多處反無(wú)趣。心歸一處，專(zhuān)注做事，自我賦能，深耕下去，做事做到極致，玩時(shí)盡興痛快，讓“沉浸力”帶你找到成功的快意。

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